Was ist der Nutzen von Hypnose?

 

 

Die Hypnosetherapie ist eine Erlebnistherapie. Sie gehört zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit, die sich mentale Techniken zu Nutze macht, um körperliche und psychische Prozesse zu beeinflussen.

 

Durch Hypnose wird ein hypnotischer Trance-Zustand erzeugt, der eine medizinisch messbare Veränderung in der Aktivität verschiedener Hirnbereiche und des vegetativen Nervensystems bewirkt. Bei diesem Zustand handelt es sich um einen lebendigen, natürlichen Prozess, der im Menschen abläuft und zu einer körperlichen und geistigen Gelöstheit führt.

 

In Trance zu gehen ist ein Vorgang des Patienten, bei dem sein Wille etwas zu tun oder zu unterlassen in keiner Weise eingeschränkt wird.

 

 

Die Trance ist kein Schlaf, sondern ein Zustand klaren Bewusstseins. Hierbei ist die Aufmerksamkeit erhöht und ausschließlich auf einen Brennpunkt ausgerichtet. Dieses Phänomen ermöglicht die Ursachen der individuellen Beschwerden zu erkennen und sich innerer Lösungswege bewusst zu werden. So kann jedes gewünschte Ziel erreicht und langfristig verankert werden.

 

 

 

 „Das wirkt bei mir bestimmt nicht“

 

 

Untersuchungen haben aber gezeigt, dass die meisten Menschen hypnotisierbar sind. Intelligente Menschen mit einem starken Willen sind besonders gut zu hypnotisieren. Man kann sagen, dass jeder, der schlafen und träumen kann, auch hypnotisiert werden kann - wenn er es will!

 

 

Oft erlebt man einen ähnlichen Zustand, ohne ihn bewusst wahr zu nehmen - z.B. beim Lesen eines spannenden Buches, beim Hören von Musik oder wenn Du von der Handlung eines Spielfilms so eingenommen bist, dass Du Deine Umgebung zeitweilig vergisst. Selbst beim Autofahren erlebst Du Hypnose…

 

spätestens wenn Du dich fragst,

wie bin ich hier her gekommen?

 

 

Die Vorstellungen rund um die Hypnose sind oft recht weit von der Wirklichkeit entfernt und die Hypnose als Therapieform ist leider in unserer Zeit durch Jahrmarktsgaukler und Showhypnosen in ein irreales Licht gerückt worden.

 

 

Hypnose  ist der Weg zu mehr Gesundheit, Harmonie und innerem Frieden.

 

 

Anke Müller